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如何戒掉光遇游戏(怎么戒掉光遇)

2022-07-26 19:38:34【热点】

简介并不是所有人都知道如何退出轻相遇游戏(如何退出轻相遇)。接下来就让小石来说说如何戒掉轻相遇游戏。1.果断删除。以后不要碰它。学习比什么都重

并不是所有人都知道如何退出轻相遇游戏(如何退出轻相遇)。接下来就让小石来说说如何戒掉轻相遇游戏。

1.果断删除。以后不要碰它。学习比什么都重要。可以转移注意力，比如看看书，出去散散心。简而言之，想到一个轻相遇，就可以专心做另一件事。

2.留下来。或者每个周末规划一个时间玩(最多45分钟)。适当放松，劳逸结合，也有助于缓解学习压力。如果实在抽不出时间，可以找别人替你玩，然后每个周末就可以自己登陆玩了。

仅此而已。希望小石的内容能帮到你。