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糯米的热量(糯米的热量大还是米饭的热量大)
2022-08-28 04:00:18【热点】
简介还有少数人不知道糯米(糯米或大米)的热量。那就让小兰说说糯米的热量吧。1.每100克糯米含有348卡路里,我们打篮球需要62.3分钟才能消耗掉这些卡路里
还有少数人不知道糯米(糯米或大米)的热量。那就让小兰说说糯米的热量吧。
1.每100克糯米含有348卡路里,我们打篮球需要62.3分钟才能消耗掉这些卡路里。同时,每100克糯米含有1克脂肪。
2.糯米营养丰富。每100克含蛋白质7.3克、脂肪1克、钠2毫克、维生素B2(核黄素)0.04毫克、烟酸(烟酰胺)2.3毫克及多种维生素。
3.中国南方叫糯米,北方多叫糯米。中国糯米之乡位于四川省达州市。是禾本科水稻(糯米)的去壳仁。根据谷壳和稻谷的颜色,可分为红色和白色,也有有毛和无毛的。全国各地都有栽培。
4.糯米呈乳白色,不透明,半透明,有粘性。可分为籼稻糯米和粳稻糯米:籼稻糯米由籼稻糯米制成,米粒一般呈长方形或细长形;粳米是用粳米糯米制成的,其籽粒一般呈椭圆形。
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