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芒果的热量(芒果的热量高吗)

2022-08-28 06:34:49【热点】

简介少数人不知道芒果的热量(芒果热量高吗)。所以，小常，说说芒果的热度。1.每100克芒果含32卡热量。一个小芒果的可食用部分约150g，所以其热量约为48

少数人不知道芒果的热量(芒果热量高吗)。所以，小常，说说芒果的热度。

1.每100克芒果含32卡热量。一个小芒果的可食用部分约150g，所以其热量约为48卡。我们需要走33分钟才能消耗掉这些热量。

2.芒果干是为数不多的富含蛋白质的水果，多吃容易饱。所以可以帮助食疗减肥。中医证明，芒果可以化痰、健脾胃、利水道。但根据中医理论，肥胖的原因是湿、痰、积水，所以芒果是减肥的水果。

这就是本文的全部内容。希望小常的内容能帮助你了解更多。