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吃什么可以养肝护肝(吃什么可以养肝护肝胶囊)

2022-08-29 10:05:47热点

简介有些人对吃什么养肝护肝(吃什么养肝护肝胶囊)很疑惑。接下来就让小秦来说说吃什么养肝护肝吧。1.草莓对于肝火旺盛的人来说,草莓不仅能养肝,还

有些人对吃什么养肝护肝(吃什么养肝护肝胶囊)很疑惑。接下来就让小秦来说说吃什么养肝护肝吧。

1.草莓

对于肝火旺盛的人来说,草莓不仅能养肝,还是清肝的高手。从中医的角度来说,草莓性凉,酸甜可口,能养肝护肝,又因其色红,能去心火。

另外,草莓是典型的浆果,富含维生素C,有助于人体吸收铁元素,滋养细胞;其天然抗炎成分可以减少自由基的产生,从而保持脑细胞活跃,有助于提神醒脑。

2.柑橘属果树

富含vc,可以帮助肝脏排毒但不能吃太多。吃多了容易上火,空腹吃伤胃。

3.梨树

梨营养丰富,能保肝、助消化,所以常被用作肝炎、肝硬化的辅助治疗。

4.里

它含有黄酮苷,是干扰素的诱导剂。同时中医认为,李清热生津,清肝利尿,有养肝护肝的作用。

5、西红柿

富含vc和番茄红素。肝功能异常的人可以常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴的作用,可以作为肝炎患者的日常饮食。

这就是我想说的。希望小秦的内容能帮助你了解更多。