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绿豆可以和大米一起煮粥吗(绿豆可以和大米一起煮粥吗小孩)
2022-09-01 21:56:35【热点】
简介少数人不知道绿豆能不能和大米一起煮粥(绿豆能不能和大米一起煮粥,小朋友)。接下来让小容来说说绿豆能不能和大米一起煮粥。1.大米和绿豆可以一
少数人不知道绿豆能不能和大米一起煮粥(绿豆能不能和大米一起煮粥,小朋友)。接下来让小容来说说绿豆能不能和大米一起煮粥。
1.大米和绿豆可以一起煮,一起做成绿豆粥。
2.这种绿豆粥本身就有补中、健脾、开胃、增进食欲的功效。还能清热利湿、解毒消肿、除烦止渴、养胃利尿消肿,对脾胃虚弱引起的食欲不振有辅助治疗作用,还能改善皮肤干燥。因为膳食纤维和维生素A比较多,还有大量的维生素E、维生素B、胡萝卜素等成分,也可以营养神经。
仅此而已。希望小容的内容能帮助你了解更多。
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