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绿豆可以和大米一起煮粥吗(绿豆可以和大米一起煮粥吗小孩)

2022-09-01 21:56:35【热点】

简介少数人不知道绿豆能不能和大米一起煮粥(绿豆能不能和大米一起煮粥，小朋友)。接下来让小容来说说绿豆能不能和大米一起煮粥。1.大米和绿豆可以一

少数人不知道绿豆能不能和大米一起煮粥(绿豆能不能和大米一起煮粥，小朋友)。接下来让小容来说说绿豆能不能和大米一起煮粥。

1.大米和绿豆可以一起煮，一起做成绿豆粥。

2.这种绿豆粥本身就有补中、健脾、开胃、增进食欲的功效。还能清热利湿、解毒消肿、除烦止渴、养胃利尿消肿，对脾胃虚弱引起的食欲不振有辅助治疗作用，还能改善皮肤干燥。因为膳食纤维和维生素A比较多，还有大量的维生素E、维生素B、胡萝卜素等成分，也可以营养神经。

仅此而已。希望小容的内容能帮助你了解更多。