枇杷的营养价值与功效(枇杷的营养价值与功效与禁忌)

还有少数人不知道枇杷的营养价值和功效(枇杷的营养价值和功效及禁忌)。接下来让笑笑说说枇杷的营养价值和功效。

1.预防癌症。枇杷是一种水果，富含维生素，尤其是维生素b17，是一种天然的抗癌成分。能清除人体内的自由基，抑制人体内亚硝酸盐的生成，从而有效降低细胞的癌变率。经常食用可以起到明显的抗癌作用。

2.保护眼睛，提高视力。枇杷这种水果还含有丰富的维生素A，维生素A是维持人体视觉神经正常功能的重要营养素。如果体内缺乏维生素A，会导致近视、夜盲症、散光等眼疾。严重时还会造成视网膜脱落。所以多吃枇杷可以保护眼睛，提高视力。

3.生津止渴，促进消化。水果枇杷也富含有机酸。这种物质能促进人体唾液分泌，生津止渴，还能健胃，促进消化。能明显缓解口干口臭、脾胃不和、消化不良等诸多不良症状。此外，枇杷中还有一些苦杏仁甙，能润肺止咳，消炎化痰，使人的咳嗽痰多症状迅速改善。

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