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湿气重的人喝什么茶比较好(湿气重的人喝什么茶比较好呢)

2022-10-02 09:19:27【热点】

简介有些人很疑惑湿气重的人喝什么茶比较好(湿气重的人喝什么茶比较好)。让小真来说说湿气重的人喝什么茶比较好？1.普洱熟茶平时可以泡一壶普洱茶，

有些人很疑惑湿气重的人喝什么茶比较好(湿气重的人喝什么茶比较好)。让小真来说说湿气重的人喝什么茶比较好？

1.普洱熟茶

平时可以泡一壶普洱茶，慢慢喝，直到手脚发烫。这个时候你的后背会出一点汗，整个屋子都是普洱茶的味道，就像洗桑拿的感觉，这样你体内的湿气就会被排除。

2.绿茶

如果绿茶本身不发酵，茶叶就不会被氧化，鲜叶的各种物质都能最大限度的保留下来。绿茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等物质，可以充分保留。

3.乌龙茶

湿气重的人大多脾胃功能差，有的人体质偏寒。这时候他们可以选择口感等温的乌龙茶和大红袍茶来喝。这类茶的特点是茶味好，可以帮助行气，所以除湿功能相当不错。

仅此而已。希望小真的内容能帮助你了解更多。