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新鲜鱿鱼怎么炒好吃(新鲜鱿鱼怎么炒好吃家常做法)

2022-11-25 19:10:07【热点】

简介有些人不知道如何炒鲜鱿鱼好吃(如何炒鲜鱿鱼好吃常见做法)。让小智来说说怎么炒鲜鱿鱼。1、首选鱿鱼要有明亮的光泽，不损伤皮肤；2.鱿鱼肚子里的

有些人不知道如何炒鲜鱿鱼好吃(如何炒鲜鱿鱼好吃常见做法)。让小智来说说怎么炒鲜鱿鱼。

1、首选鱿鱼要有明亮的光泽，不损伤皮肤；

2.鱿鱼肚子里的墨水没有流出来，鱿鱼和鱼身的连接处很干净。

3.挑选嫩韭菜，清洗干净。切成小块待用。

4.鱿鱼变成了一把切割刀。切割的目的是增加接触表面积。鱿鱼本身没有特别的味道，需要在煎的过程中吸收酱汁，让味道更浓郁；

5.准备好蒜末和小米辣，将鱿鱼用蒜末和酱油腌制10分钟。酱油本身有咸味。这一步不需要加盐。加盐反而会增加渗透压，鱿鱼会流失大量水分，口感变差。

6.锅中加入食用油，爆香蒜末和小米辣，然后放入腌制好的鱿鱼。鱿鱼本身富含水分，在油炸过程中不需要额外加水。煎的时候视觉收缩，而锅底留有少量的酱料。

7.此时加入韭菜，加入适量盐，翻炒至断，即可出锅。

这就是我想说的。希望小智的内容能帮助你了解更多。