蜂胶的日常食用方法(蜂胶的日常食用方法和用量)

蜂胶的日常食用方法(蜂胶的日常食用方法和用量)不是每个人都知道的。让小丽说说蜂胶的日常吃法。

1.直接拿。如果要直接吃蜂胶，在服用之前，先在口中喝一口温水，然后将蜂胶放入口中，直到完全与水混合后再吞下。这样可以达到最好的效果。

2.与其他饮料同时服用。对于孩子或者一些不能直接吃蜂胶的人，可以在蜂胶中加入果汁、牛奶或者蜂蜜一起服用。这样不仅口感会有所不同，还能防止蜂胶粘在碗壁上。对于经常服用药酒的朋友，也可以将蜂胶倒入药酒中，效果也很好。

3.和主食一起吃。蜂胶是湿的，可以和主食一起吃，滴在馒头上，或者加到米饭里。如果是蜂胶胶囊，用温水送服。

4.空腹吃饭。如果你想要蜂胶的最佳效果，你最好空腹服用，这样你的身体会更好的吸收。蜂胶不宜多吃。每天早晚各服一次，早饭前半小时左右，晚上晚饭后两小时左右。

仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。

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