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虾仁的功效与作用(虾仁的功效与作用及营养)

2022-11-29 06:50:18【热点】

简介还有少数人不了解虾的功效和作用(虾的功效和作用以及营养)。接下来，让萧也谈谈虾的功效和作用。1.虾含有虾青素，虾青素是世界上最强的天然抗氧

还有少数人不了解虾的功效和作用(虾的功效和作用以及营养)。接下来，让萧也谈谈虾的功效和作用。

1.虾含有虾青素，虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一。能提高免疫力，预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病的发生。

2.虾中含有丰富的镁，对心脏有很好的调节作用，可预防高血压、心脏病、冠心病、心肌梗塞。

3.虾脂肪含量低，可以降低胆固醇。还富含钾、碘、镁、磷等矿物质，维生素A、氨茶碱等成分。虾很软，容易消化。

仅此而已。希望小爷的内容能帮助你了解更多。