方便面怎么吃才健康又营养(方便面怎么吃才健康又营养价值高)

有些人很疑惑怎么吃方便面才健康营养(怎么吃方便面才健康营养)。然后让肖勇谈谈如何吃方便面既健康又有营养。

1.材料:方便面2袋，鸡蛋1个，玉米豌豆少许，鱿鱼圈3个，甜椒少许，培根少许，花菜少许，盐，鲜酱油，番茄酱，芝士丝。

2、甜椒、菜花切成自己喜欢的样子，丝或者块都行。

3、甜椒、花菜，放去水分，焯水，捞起。

4.鱿鱼圈是水煮的。

5.方便面用开水煮，不要太熟。

6.捞起沥干水分，打入一个鸡蛋，根据自己口味放调料。可以自己调味，也可以在方便面里放调味品。搅拌均匀。

7.不粘锅里放一点油，把方便面铺在锅里，小火烤。烤至底层微微焦黄，翻面关火。(也可以拿出来放在烤盘里)

8.先铺上沙拉酱，撒上芝士丝，再铺上蔬菜、鱿鱼卷、玉米豌豆，最后铺上厚厚一层芝士丝。

9.打开火，盖上锅盖，慢慢烤20分钟，直到奶酪碎完全融化。(如果用烤箱的话，180度烤20分钟左右)，美味的披萨出炉了。

仅此而已。我希望肖勇的内容能帮助你了解更多。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。