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胃吃多了胀痛怎么办(胃吃多了胀痛怎么办缓解)
2022-12-03 00:29:03【热点】
简介有些人很好奇吃多了肚子痛怎么办(吃多了肚子痛怎么缓解)。让小川奈那谈谈如何应对吃得太多后的胃痛。1.首先,你应该注意你的饮食。尽量吃一些松
有些人很好奇吃多了肚子痛怎么办(吃多了肚子痛怎么缓解)。让小川奈那谈谈如何应对吃得太多后的胃痛。
1.首先,你应该注意你的饮食。尽量吃一些松软、温热、易消化的食物。同时要注意细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。吃饭时要注意食量,避免暴饮暴食。
2.还可以适当按摩腹部,适度运动,刺激胃肠道的蠕动,减轻胃胀感。
这就是我想说的。我希望小川奈那的内容能帮助你了解更多。
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