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肠胃不好应该吃什么水果(肠胃不好不该吃什么水果)

2022-12-10 05:08:55【热点】

简介有人对胃不好应该吃什么水果(胃不好不应该吃什么水果)感到不解。所以，小赞，给我讲讲胃不好应该吃什么水果？1.肠胃不好的人可以多吃苹果、木瓜

有人对胃不好应该吃什么水果(胃不好不应该吃什么水果)感到不解。所以，小赞，给我讲讲胃不好应该吃什么水果？

1.肠胃不好的人可以多吃苹果、木瓜、猕猴桃、圣女果等水果，尤其是木瓜，可以有效缓解消化不良。

2.同时，肠胃不好的人要避免吃辛辣生冷的食物，保证饮食松软易消化；你也应该有充足的睡眠，避免酗酒。

这就是我想说的。希望小赞的内容能帮助你了解更多。