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板栗可以生吃吗(板栗可以生吃吗有什么好处和坏处)

2022-12-12 16:34:37【热点】

简介有些人不知道板栗能不能生吃(有什么利弊)。然后让小月谈谈栗子是否可以生吃。1.板栗是一种水果食品，可以生吃。生吃一般建议细嚼慢咽，能有效吸

有些人不知道板栗能不能生吃(有什么利弊)。然后让小月谈谈栗子是否可以生吃。

1.板栗是一种水果食品，可以生吃。生吃一般建议细嚼慢咽，能有效吸收板栗中的维生素C，增加血管弹性，预防心脑血管疾病。

2.而且从中医的角度来说，生板栗还具有一定的补肾作用，对肾阳虚引起的四肢冰冷有一定的改善作用。吃生板栗也有一定的止血作用，对便血有很好的辅助治疗作用。

这就是本文的全部内容。我希望小月的内容可以帮助你了解更多。