世界微笑日内容(世界微笑日是什么)

还有少数人不知道世界微笑日的内容(什么是世界微笑日)。接下来，让小昭谈谈世界微笑日的内容。

1.自1948年起，世界精神卫生组织将每年的5月8日定为“世界微笑日”，希望微笑能够促进人类的身心健康，同时在人与人之间传递愉悦和友善，增进社会和谐。的确，微笑是无声的问候，可以拉近彼此心灵的距离。经常微笑的人自信、善良、大方，不仅充满魅力，而且有益于健康。

2.相关研究表明，人在笑的时候，全身230多块肌肉都会运动。美国加州罗马琳达大学的李·伯克(Lee Burke)发现，经常思考有趣的事情也能增加免疫力。研究人员表示，“积累愉快的经历会促进健康荷尔蒙的分泌。”笑能显著增加干扰素，增加免疫细胞数量，使免疫细胞更加活跃。

3.当一个人笑的时候，胰岛素会增加，有利于降低血糖水平。测试人员先给糖尿病患者安排了一场无聊的讲座，然后让他们观看一场由最佳喜剧演员表演的喜剧。他们渐渐从呆滞的状态中走出来，开怀大笑。结果表明，糖尿病患者笑后血糖水平明显降低，有的人甚至接近正常值。

4.一些专家得出结论，笑是随身携带的健康医生。它就像阳光，可以给自己信心，也可以让别人感到温暖，让周围的环境更加阳光。

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