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甜脆柿子的功效与作用(甜脆柿子的功效与作用用)
2022-09-26 05:36:19【热点】
简介还有少数人不知道甜脆柿子的功效和作用。接下来就让小曼说说甜脆柿子的功效和作用吧。1.食用效果:(1)补充维生素C:脆皮柿子的维生素和糖分含量比一
还有少数人不知道甜脆柿子的功效和作用。接下来就让小曼说说甜脆柿子的功效和作用吧。
1.食用效果:(1)补充维生素C:脆皮柿子的维生素和糖分含量比一般水果高1 ~ 2倍左右,所以吃脆皮柿子可以补充大量的维生素C(2)润肠通便:脆皮柿子富含果胶,是一种水溶性膳食纤维。有很好的通便作用,对缓解便秘,维持肠道菌群正常生长有很好的作用。
2.药用功效:(1)润肺生津:脆皮柿子能有效补充人体营养和细胞内液体,起到润肺生津的作用。(2)解酒:脆皮柿子能促进血液中乙醇的氧化,辅助身体排出酒精,减少酒精对身体的伤害。(3)治疗地方性甲状腺肿:脆皮柿子含有大量的维生素和碘,可治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿。(4)脆皮柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能。
这就是本文的全部内容。希望小曼的内容能帮助你了解更多。
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