香榧子哪些人不适合吃(什么人不适合吃香榧子)

还有少数人不知道谁不适合吃香榧(谁不适合吃香榧)。接下来，让肖敏谈谈哪些人不适合吃香榧。

1.容易生气的人。香榧是一种高脂肪、高热量的干果食品。被人体食用后会加重内热，而容易上火的人，内热更重。香榧食用过量容易加重牙龈肿痛、口腔溃疡、皮肤痤疮等内热症状。

2.肝病患者。香榧含有大量的脂肪油成分，肝病患者代谢脂肪的能力较差。如果他们吃了大量的脂肪类食物，不能及时代谢，就会增加肝脏的负担，从而可能导致疾病的加重。所以建议肝炎、重度脂肪肝患者少吃香榧。

3.胆囊切除术的人。香榧含有大量脂肪，需要胆囊分泌胆汁进行代谢。但胆囊切除术患者失去了储存胆汁的功能。吃香榧等高脂肪食物不能及时分解代谢，容易引起腹胀、恶心等消化不良症状。因此，建议做过胆囊切除术的人少吃香榧。

4.高血脂患者。高脂血症患者的饮食应以低盐低脂为主，而香榧中脂肪含量相对较高，市场上销售的香榧一般含盐较多。高血脂患者过量食用香榧，可能导致体内血脂水平升高，从而导致病情加重，不利于血管健康。

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