头发掉了一小块是怎么回事(14岁女孩头发掉了一小块是怎么回事)

不是每个人都知道一小块头发怎么了(一个14岁女孩的头发怎么了)。接下来，让郑潇谈谈当一小块头发掉了的时候发生了什么。

1.因为人每天都会正常进食和代谢，所以人的头皮毛囊会被堵塞，在代谢过程中头发会脱落。新陈代谢过程中每天掉下来的头发，在我们的新陈代谢中也会长出等量的头发。这时候患者也不必慌张，这样才能保证自己日常饮食习惯良好。

2.也会是患者长期精神紧张、作息不规律、营养不良导致的内分泌失调引起的脱发。前期患者可以使用油性降低的洗发水，生姜洗发水，生姜帮助缓解脱发。患者还应多吃黑芝麻、黑豆等营养丰富的食物，帮助头皮毛囊生长。还要保证良好的作息时间，保持愉快的心情，避免精神压力过大。

3.毛囊感染也是脱发的主要问题。毛囊感染是由于长期不良的头皮清洁，过于频繁的染发和患者染发，损伤头皮，导致毛囊堵塞休眠，会使头发脱落。此时患者一定要减少烫发和染发，避免刺激头皮，注意头皮卫生。他们应该每2-3天洗一次头，或者用梳子按摩头皮，以促进头皮毛囊的血液循环。

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