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跑步能增高吗(跑步能增高吗女生)

2022-11-23 04:52:23热点

简介有些人很好奇跑步能不能增加身高(女生)。然后让萧让谈谈跑步,你能增加你的身高吗?1.首先,孩子在生长发育过程中,经常跑步可以长高。跑步有助

有些人很好奇跑步能不能增加身高(女生)。然后让萧让谈谈跑步,你能增加你的身高吗?

1.首先,孩子在生长发育过程中,经常跑步可以长高。跑步有助于骨骼的生长发育,需要长期坚持。

2.另外,除了跑步,孩子可以多做引体向上、游泳等活动,补充足够的营养,保证充足的睡眠也有利于长高。

仅此而已。我希望萧让的内容能帮助你了解更多。