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木耳菜的营养价值(木耳菜的营养价值与食用功效)

2022-10-08 18:19:10热点

简介少数人不了解虎耳草的营养价值(营养价值和食用效果)。让小英说说虎耳草的营养价值。1.虎耳草营养丰富,尤其是钙和铁的含量。钙的含量可以高达菠

少数人不了解虎耳草的营养价值(营养价值和食用效果)。让小英说说虎耳草的营养价值。

1.虎耳草营养丰富,尤其是钙和铁的含量。钙的含量可以高达菠菜的两三倍,草酸的含量还比较少,属于低热量低脂肪的食材。

2.除了蛋白质含量没有苋菜多之外,其他营养成分含量与苋菜相当。

这是全文的结尾。希望小英的内容能帮助你了解更多。