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空腹能吃猕猴桃吗(晚上空腹能吃猕猴桃吗)
2022-10-12 06:32:19【热点】
简介关于能不能空腹吃猕猴桃(晚上能不能空腹吃猕猴桃),不是所有人都知道的。然后让小康说说关于空腹吃猕猴桃的内容。1.不建议空腹吃猕猴桃。2.猕猴
关于能不能空腹吃猕猴桃(晚上能不能空腹吃猕猴桃),不是所有人都知道的。然后让小康说说关于空腹吃猕猴桃的内容。
1.不建议空腹吃猕猴桃。
2.猕猴桃是日常生活中常见的水果,营养丰富。因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,空腹吃猕猴桃刺激肠胃,导致胃痛腹泻。一般最好在晚饭后吃猕猴桃,能有效吸收猕猴桃中的营养成分,如维生素C、维生素B、膳食纤维,还有大量的维生素E,能有效软化血管的营养神经,起到一定的抗氧化作用。猕猴桃不要和黄瓜、虾、蟹、动物肝脏、牛奶、萝卜、胡萝卜一起吃。
仅此而已。希望小康的内容能帮助你了解更多。
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