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蓝莓的禁忌是什么(蓝莓的禁忌是什么东西)

2022-10-13 23:17:19【热点】

简介有些人很疑惑蓝莓的禁忌是什么？让小舒说说蓝莓有什么禁忌。1.腹泻的人不建议吃蓝莓。蓝莓是一种可以促进排便的水果。便秘的人吃了很好促进肠道

有些人很疑惑蓝莓的禁忌是什么？让小舒说说蓝莓有什么禁忌。

1.腹泻的人不建议吃蓝莓。蓝莓是一种可以促进排便的水果。便秘的人吃了很好促进肠道蠕动，腹泻的人吃了只会让腹胀加重。蓝莓含有大量的纤维素和果胶，腹泻的朋友要注意了。

2.吃蓝莓对身体有好处，但吃的时候也要注意用量。如果你吃得太多，不仅没有好处，还可能造成伤害。首先，蓝莓中含有大量的糖分。吃多了可能会造成血糖升高发胖的问题。另外，蓝莓中草酸太多，吃多了可能会引起结石。

3.糖尿病患者在食用时有很多限制，其中蓝莓是一种需要注意的水果。蓝莓含糖量不低，在病情没有控制好的情况下，一定不能吃。除非病情稳定，吃一点还是可以的。具体还需要咨询医生。

仅此而已。希望小石的内容能帮助你了解更多。