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糯米和什么一起吃好(糯米和什么一起吃好吃)

2022-10-16 02:07:04【热点】

简介少数人不知道糯米用什么好(糯米用什么好)。然后说说糯米，一起吃什么。1.糯米和红枣煮粥可以调节贫血和营养不良，是孕妇、老人和体弱者的保健饮

少数人不知道糯米用什么好(糯米用什么好)。然后说说糯米，一起吃什么。

1.糯米和红枣

煮粥可以调节贫血和营养不良，是孕妇、老人和体弱者的保健饮食。

2、糯米和芹菜

糯米粥煮好后，加入香菜有很多好处。芹菜有通气、强肾、利尿的作用。含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，帮助肠胃排毒，还具有清凉消肿、清新口气的功效。

3.糯米和栗子

两者都是用水煮至熟烂成粥，早餐可以吃。具有补中、健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效，用于腰腿无力、恶心腹泻等。

4、糯米和枸杞

同时将两者水煎，糯米、枸杞煲汤食用，每日两次，可改善头晕目眩、腰膝酸软等症状，滋补肝肾、润肺明目。

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