夏威夷果怎么保存(新鲜夏威夷果怎么保存)

不是每个人都知道如何保存澳洲坚果(新鲜的澳洲坚果)。然后让肖勇谈谈如何保存夏威夷水果。

1.夏威夷水果储存在室温下。

夏威夷人的脂肪含量很高，所以在储存过程中要特别注意防止变质。正常的坚果果肉应该是浅色的，随着时间的推移，果肉中的油脂会随着慢慢腐烂而变得越来越黑。购买夏威夷水果时，真空包装的最好，是制作新鲜食品的首选，玻璃纸包装的也可以。未开封的袋装夏威夷果在冰箱里可以保存6个月，而冷冻的话可以保存1年。开封后，最好在3个月内使用。

2.夏威夷水果被密封，避光，干燥和保存。

夏威夷果、腰果、杏仁、开心果等坚果是经常性的节日食品，营养丰富，非常有益健康。但是坚果所含的脂肪和能量过高，吃多了容易导致肥胖。所以每天吃一把坚果(带壳的)就够了。在养坚果的同时，要注意两个问题。第一，霉菌产生毒素，不能食用；第二，哈拉，变质的油会增加患慢性病的风险，甚至致癌。因此，保存坚果必须密封、避光、干燥。

仅此而已。我希望肖勇的内容能帮助你了解更多。

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