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白发变黑发最快的方法(白发变黑发最快的方法青少年)

2022-10-17 05:16:10【热点】

简介还有一些人在想白发变黑发的最快方法(青少年白发变黑发的最快方法)。接下来就让小曼来说说让白发变成黑发最快的方法。1.中医疗法:中医认为由于心

还有一些人在想白发变黑发的最快方法(青少年白发变黑发的最快方法)。接下来就让小曼来说说让白发变成黑发最快的方法。

1.中医疗法:中医认为由于心脾受损，气血来源不足，肾精亏损等。，出现脱发和白发。可以选择补肾健脾，气血功能的中药汤剂。

2.食疗:能预防或延缓白发产生的食物有黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞等。注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，不喝咖啡、浓茶，不吃油炸食品，不吃太多甜食，不吸烟，科学饮酒，不熬夜，适当运动。

仅此而已。希望小曼的内容能帮助你了解更多。