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香菜和黄瓜能一起吃(香菜和黄瓜能一起吃嘛)

2022-10-22 11:34:52【热点】

简介还有少数人不知道香菜和黄瓜可以一起吃。于是小花给我们讲了可以一起吃的香菜和黄瓜。1.不建议一起吃。2.香菜富含维生素C，黄瓜中有分解维生素C

还有少数人不知道香菜和黄瓜可以一起吃。于是小花给我们讲了可以一起吃的香菜和黄瓜。

1.不建议一起吃。

2.香菜富含维生素C，黄瓜中有分解维生素C的酶。所以不建议把香菜和黄瓜一起吃，这样会破坏维生素C的含量，导致黄瓜和香菜中的营养成分流失。

3、吃黄瓜补水的好处。黄瓜的含水量高达96.7%，是所有食物中最高的，能很好地补充体液。排毒。丰富的黄瓜有利于“清理”体内的垃圾，经常食用还有助于预防肾结石。

这就是我想说的。希望小花的内容能帮助你了解更多。