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薏米的吃法(薏米的吃法怎么样才能祛湿)

2022-10-24 09:40:51【热点】

简介有些人不知道薏米怎么吃(怎么吃薏米祛湿)。然后让符晓谈谈如何吃薏米。1.材料:红豆150克，薏米50克，冰糖适量。2.将红豆和薏米提前浸泡一个晚上，

有些人不知道薏米怎么吃(怎么吃薏米祛湿)。然后让符晓谈谈如何吃薏米。

1.材料:红豆150克，薏米50克，冰糖适量。

2.将红豆和薏米提前浸泡一个晚上，将浸泡好的红豆和薏米放入砂锅中，加入适量的水，想喝汤的话可以多放些水。大火烧开后，转小火焖2.5小时，再加入冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖融化。

这就是我想说的。我希望符晓的内容能帮助你了解更多。

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