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骨头炖什么(骨头炖什么最有营养)

2022-11-03 04:51:18【热点】

简介少数人不知道什么骨头炖(什么骨头炖最有营养)。那么，小智，给我讲讲炖骨吧。1.材料:童子骨、萝卜、葱、姜、花椒、盐。2.将骨头切成段，用清水浸

少数人不知道什么骨头炖(什么骨头炖最有营养)。那么，小智，给我讲讲炖骨吧。

1.材料:童子骨、萝卜、葱、姜、花椒、盐。

2.将骨头切成段，用清水浸泡30分钟，然后将血水冲洗干净。

3.将骨头放入锅中，在没有骨头的锅中加入冷水，水烧开后煮3分钟，取出后用冷水冲洗血沫。

4.准备调料:打结的葱，碎姜，2个野辣椒。

5.将大骨头放入炖锅中，将冷水加入骨头中，加入准备好的调料。

6.大火烧开，小火煨1小时。

7.加入去皮的萝卜切滚刀块，煮20分钟。出锅前加盐。

仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。