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空气炸锅花菜(空气炸锅花菜几分钟)

2022-11-07 23:23:55【热点】

简介有些人不知道空气炸锅菜花(空气炸锅菜花几分钟)。肖磊，给我讲讲空气油炸锅里的花椰菜。1.材料:花菜500克，葱姜蒜末，干辣椒适量盐，蚝油适量，火

有些人不知道空气炸锅菜花(空气炸锅菜花几分钟)。肖磊，给我讲讲空气油炸锅里的花椰菜。

1.材料:花菜500克，葱姜蒜末，干辣椒适量盐，蚝油适量，火麻仁15克。

2.菜花选成小花，洗净控水备用。

3.空气炸锅160度预热4分钟，放入花菜，加热5分钟取出。如果感觉不够干，可以再加2分钟。

4.热锅放油冷却，放入葱、姜、蒜末、干辣椒翻炒，再放入花菜翻炒，加入适量盐、蚝油调味，翻炒至花菜入味，出锅。

仅此而已。我希望肖磊的内容能帮助你了解更多。