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甲鱼和菠萝能一起吃吗(甲鱼和菠萝能一起吃吗早餐)

2022-11-10 01:45:23【热点】

简介有些人不知道甲鱼和菠萝能不能一起吃(早饭甲鱼和菠萝能不能一起吃)。那么，小雄，给我讲讲乌龟和菠萝能不能一起吃。1.不建议一起吃。2.甲鱼富含

有些人不知道甲鱼和菠萝能不能一起吃(早饭甲鱼和菠萝能不能一起吃)。那么，小雄，给我讲讲乌龟和菠萝能不能一起吃。

1.不建议一起吃。

2.甲鱼富含蛋白质，以及脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、硫胺素、核黄素和镁、钙、铁、磷等微量元素，其中每100g鲜甲鱼含钙约107mg，镁3.9mg，与全脂牛奶中的钙相当。

3.菠萝不熟吃起来酸酸的，因为菠萝富含果酸等植物有机酸。如果与甲鱼同食，容易与丰富的蛋白质、钙、镁元素发生反应，形成不溶性蛋白质和矿物质沉淀，不仅降低甲鱼的营养价值，还会影响食物的消化，引起身体不适。建议至少间隔2小时再吃。

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