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怎么泡黑枸杞比较好(怎么泡黑枸杞比较好呢)

2022-11-21 05:40:45【热点】

简介有人对如何泡黑枸杞(如何泡黑枸杞)感到不解。让小荠谈谈如何泡黑枸杞。1.方法:在杯中放入少许黑枸杞，数量控制在10~20个，然后从侧面慢慢倒入温水

有人对如何泡黑枸杞(如何泡黑枸杞)感到不解。让小荠谈谈如何泡黑枸杞。

1.方法:在杯中放入少许黑枸杞，数量控制在10~20个，然后从侧面慢慢倒入温水，水温控制在40 ~60度。时间:保持倒入水中3分钟后饮用。特别是饮用后反复引入水进行冲泡就足够了。

2.黑枸杞不能用开水冲泡。黑枸杞中的花青素、维生素C等一些营养成分在高温下会被破坏，从而降低其营养价值。

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