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小龙虾和柚子能同吃吗(小龙虾和柚子能同吃吗)

2022-11-22 19:31:47【热点】

简介不是所有人都知道小龙虾和柚子能不能一起吃。接下来让小英说说小龙虾和柚子能不能一起吃。1.不建议一起吃。小龙虾富含蛋白质和钙，是优质的蛋白

不是所有人都知道小龙虾和柚子能不能一起吃。接下来让小英说说小龙虾和柚子能不能一起吃。

1.不建议一起吃。小龙虾富含蛋白质和钙，是优质的蛋白质来源，营养价值很高。而柚子等水果，不熟的时候会有酸和苦的味道，这是含有较多果酸和单宁的一个疑问。

2.如果两种食物一起吃，柚子中的单宁酸和果酸很容易与小龙虾中丰富的蛋白质和钙发生反应，产生不容易被人体消化的沉淀物。这种吃法不仅会降低小龙虾营养的吸收，还会引起肠胃不适。建议隔一段时间吃。

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