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生葵花籽的禁忌人群(葵花籽的食用禁忌)

2022-12-10 03:14:48【热点】

简介还有少数人不知道葵花籽的禁忌(葵花籽的禁忌)。那就让小青说说葵花籽这个禁忌群体吧。1.肝炎、肝功能不全等肝病患者不宜多吃。2.因为葵花籽含有

还有少数人不知道葵花籽的禁忌(葵花籽的禁忌)。那就让小青说说葵花籽这个禁忌群体吧。

1.肝炎、肝功能不全等肝病患者不宜多吃。

2.因为葵花籽含有大量的油脂，约占5~50%，而且大部分是不饱和脂肪酸，如亚油酸。如果吃得太多，可以大量消耗体内与脂肪代谢密切相关的胆碱，造成脂肪代谢紊乱，在肝脏堆积，影响肝细胞的功能，导致肝脏结缔组织增生，严重时甚至肝硬化。

仅此而已。希望小青的内容能帮助你了解更多。